Merci à David pour son interview  :

 

http://www.sophrologie-actualite.fr/2011/08/18/interview-de-la-sophrologue-maryse-magan/

 

 

un extrait :

- Si vous deviez donner une définition de la sophrologie, quelle serait la votre ?

Si je fais le lien avec mon ancien métier dans l'immobilier et l'architecture  :

 

il s’agit de travailler et renforcer ses fondations (son ancrage)

tout en tenant compte du terrain (principe de réalité objective), d’aménager et de prendre soin de son intérieur afin de s’y sentir bien (le corps, les ressentis, les émotions) et d’aérer régulièrement sa maison en ouvrant les fenêtres afin de ne pas laisser la moisissure s’installer (aérer son mental) et de laisser entrer ses amours, ses amis et la bonne humeur (action positive).

 

Rappel des principes fondamentaux de la sophrologie

 

  • RENFORCER L'ACTION POSITIVE

  • DEVELOPPER LA REALITE OBJECTIVE

  • ADAPTABILITE

  • SCHEMA EXISTENTIEL A VIVRE

  • ALLIANCE SOPHRONIQUE

 

 

 

 

 

 

 

 

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